Mac&Winのパソコンレスキューでおなじみの、シトラス プレゼンツ・・・
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  シトラスメールマガジン
 
 「柑橘系林檎新報」536 2013.8/13
 
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  今週のシトラス
 
「やってもた」
 
 明日は休み。という日は結構気が
緩んで、夜更かしになったりします。
あと金銭感覚、カロリーコントロールも
ラフになりがち。
この間も、結構しんどい日程をこなして
(夏の間の疲労度は他の季節の5割増し
ですよね。今年は痩せたので、少しは
楽ですが)、
「なんか美味しい物が食べたいな」と
思ったのが運の尽き。
財布を見るとまだ千円札がある。
最近使いすぎない様に仕事のクール毎に
予算を設定して、財布に余計な金を
入れない様にしているのですが、残って
いると、つい使ってしまう。
3月に予算消費の道路工事が多い様な
ものですね。
 
 で、久しぶりにココイチに行きました
ここの近所にあるマクドにはよく行くの
です。ハンバーガーってジャンクフード
の代表みたいに言われますが、実は
カロリーは少ない。300kcal台なんです
ただし、一個ですめば、ですけど。
スマホ用のアプリを入れているので、
「フィレオフィッシュ150円」とか、
そこそこ安いクーポンが入ります。
流石に常食の
「すき家牛丼ミニ230円」で飽きる事が
あり、より安く、よりローカロリーな
マクドに逃げる事が、週に一回程あり
ます。
 
 で、その店の隣にココイチがあるの
ですが、そこに
「ミートローフカツカレー」なる幟が
たっており、気になっていました。
「ミートローフを?カツに?」
ミートローフと言えば、
「ひき肉をこねてハンバーグ状の肉塊を
作り、オーブンで焼き上げて、後から
切り分ける」
そんな家庭料理を連想するが(ここ
"ケンミンショー"のナレーション調で
(笑))。つまりでっかいハンバーグ
を連想しますよね。
それをフライに?ってメンチカツじゃ?
と自問自答しながら、自転車をとめ、
隣のマクドに行っていた訳です。
 
 ココイチと言えばカレー専門店です
から、当然ハイカロリー。
ご飯150gのハーフカレーでさえ、通常は
ためらわれます。
その日はちょっと変だった。多分満月の
せいかな(月齢調べてないけど)?
で、まあハーフならいいかな?と浅はかな
気持ちで店に入る。
注文してから価格を調べて青ざめる。
ハーフカレー(ポーク)330円
ミートローフカツ(トッピング)450円
計780円。
通常のメニュー(ご飯300g)が880円
ですから、100円しか違わない。
まあハーフカレーにはジュースのサービス
があるので(当然野菜ジュースを選択)
お得ではあるのですが、私の一食分と
しては、この間休日に食べた、くら寿司
(うな丼+寿司二艦)に次ぐ高額自腹※
やってもた…。
 
※「グルナイ、ゴチになります」が私の
 数少ない継続視聴TV番組の一つ。
 「ケンミンショー」に続く、この
 木曜日の夜はTV漬けである。あと
 前評判が良かったので、録画してある
 「半沢直樹」をいつまとめて見るか
 現在検討中。
 ゴチは現在のメンバーがベストだと
 思う。ナイナイの二人に、すっかり
 顔になった国分太一。江角マキコ。
 今年新参加の上川達也(シリアス系
 俳優の大変身)。この番組は、年間の
 ビリが、レギュラーを去らなくては
 ならないというルールで緊張感を
 与えているが(ナイナイの二人も例外
 ではない)、今年は江角がビリ独走中
 正直ツンデレ姉貴キャラの江角が
 抜けたら、もう見ないかも。
 
 iPhoneでカロリー検索してまた青ざめ
880kcal orz。これに野菜ジュースを
加えると、優に私の半日分のカロリー
リミットではないですか。
結局この日は、リミットを200kcal以上
オーバーという、久々の大敗北でした。
さて肝心のお味は?
「ミートローフ」と言うよりは、
「ランチョンミート」をフライにした
ものでした。チーズインのランチョン
ミートをフライした、この
「ミートローフカツ」は、長崎の
「ハウステンボス」の名物メニューとか
これをコラボしてカレーに搭載。という
のがココイチのメニューらしい。
もちろん、不味い訳がない。子供の頃
からハムカツ好きの僕だもの(みつを)
 
 なんで、ハウステンボスで?と思い
ましたが、答えが出るまで数秒しか
かかりませんでした。
「オランダって言えばぁ、ホーメルとか
チューリップとか、ランチョンミート缶
の会社が、いっぱいあるじゃないですか
(OL風に(笑))」
なんでハウステンボスは、この料理を
「ランチョンミートフライ」と言わない
のかな?沖縄なら
「ポークフライ(沖縄では、ポークと
言えばランチョンミートの事)」かな?
それだとトンカツと区別がつかないから
「スパムフライ」か。
話題の油を使わない電動揚げ物器が、
ちょっと欲しいな。と思った一瞬でした
 
 さて後悔しながら、帰宅。本来なら
このコラムを書かなければならない時間
だったのですが、それより運動せねば!
との思いで、自転車に。
「そうだ、別冊マーガレット発売の日」
いつもなら行き付けのパン屋カフェで
読む日に決めているのですが、この店
8月は、ほぼ休むという大胆な経営方針
なので、9月号(8/13発売)は漫喫に
行くしかない。
まあ30分までで出れば280円なので、
いいか…。と思って久々に
「快活倶楽部」へ。
 
 お目当ての別マ
「君に届け」を読んで、帰ろうと思った
ら、新刊やおすすめに色々面白そうな
のが置いてある。
「ちはやふる21巻。これは見ねば」
ゲオなら40円で借りられるのをつい忘れ
「あさひなぎ?なんだ?薙刀部の話か」
先日自作小説(まだ書き続けてます。
賞応募は諦めたけど)で、登場人物の
最強の姉の話(当然名前は巴(笑)
ちなみにもう一人の姉は静(笑)
ありがち)を書いたばかりなので、
つい手に。
薙刀って、刃物としては最強の武器なの
ですよ。足狙っていいのは薙刀だけ。
強すぎて男の得物としては卑怯と
思われ、女性の武道として発達したと
言われます。
 
 で、気がつくと3時間が経過。夏期料金
(パン屋もそうだが、夏休みはバイトの
確保が難しく、時給を上げるなどが必要
その分客にしわ寄せが…)で1100円
帰宅は3時。翌日の予算(墓参り花代等)
をすっかり使い尽くした、アホな私。
ジャスコの駐車場代のかわりに昼食を
とりましたが、最安の寿がきやの普通の
ラーメン(280円)で済ますはめに。
まあ八事ジャスコの寿がきやのラーメン
は、チェーン店の中で一番旨いので、
惨めな気持ちにはなりませんが※
気が緩むと、カロリー的にも、お財布的
にも失敗。しかも負のスパイラルを
起こす。
という好例になってしまいました。
反省。
 
※前にも書いたが、この店が飛び抜けて
 旨いのは、複数の証言がある。
 店員にも直接聞いたが、特別な事は
 なにもしていないとのこと。
 麺を茹でる湯と、スープの温度が他店
 より高い気がする。今回は12時頃で
 客も多かったが、やはりスープの温度は
 適切だった。
 
 
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  ナゴヤからの手紙  2013.8/13
 
「野望に近づいた」
 
 私の夏。59歳の夏。
一生に一度しかない(当たり前(笑))
あと何回この季節を経験出来るか?
カウントダウン(テンカウント以上ある
といいが)が聞こえる昨今。
まあ少しでも病室以外で乗り切りたいと
ダイエットにも励んでおりますが、
前回もご案内の如く、私はこの夏
花火
夜店
の三大目標を掲げております。海は先日
2回行き、おそらく8月末にもう一度
(台湾茶房 楡家の閉店もあるので)行く
予定ですが、あと2つを実行に向け、
計画を練っておりました。
8/10の土曜日。東海市でお祭りがあり
花火大会が催されます。
東海市と言えば、工業都市という印象
(製鉄の町)が強いのですが、知多半島
の中央には、丘陵地帯が広がっており
名古屋のベッドタウンとして、かなり
宅地化されていますが、まだ緑が多く
残っています。
東海市役所近辺は、この自然を旨く残し
た大きな公園が設置されており、ここが
花火会場です。
花火と言えば、ほとんど河原で行うのが
多いですが、ここは山の向こうから花火
が上がる。という変わった形式です
(なので仕掛け花火系はない)。
 
 昨年は、仕事が終わってから駆けつけ
道の途中でバイクを止めて、最後の
何十発を遠くで見ましたが、今回は休み
をとって準備しました。
花火の何がいいって、無料な所ですね。
一発づつ提供が付くらしいのですが、
宣伝というよりは、企業として市民生活
を支える。という側面が強いようです。
江戸時代から日本に続く企業倫理(儲け
させていただく感謝としての行事参加)
からくる、麗しい伝統メセナですね。
 
 さて海に行った時に調査ずみで、付近
の道路は6時から封鎖。それまでに会場
に行き、バイクを止めて、鑑賞場所を
確保しなければなりません。
4時半に家を出て、5時過ぎに着けばいい
とたかをくくっておりましたが、
どうしてどうして、もう満員で、駐輪場
も全くありません。
かろうじて公園裏の駐輪場に潜り込み
ましたが、場所は既にほとんど青シート
で、占拠されておりました。
東海市民のこの行事へのテンションは
半端じゃないと思いましたね。
 
 トイレに行く通路の縁石にわずかな
スペースがありましたので腰掛けました
前を人々が行き交いますが、まあ並ぶ程
トイレは混雑しなかったので、立ち
どまる人もおらず、良かったです。
隣に若い家族が座り込み、お父さんは
丸刈りのちょっとやんちゃそうな男。
奥さんは眼鏡をかけた地味な方で、化粧
っけも少なく、まあ普通の主婦。
娘さん(小学生と幼児)達は結構可愛い
美人になりそうだな。彼氏は、家に来て
このお父さんにガツンとやられそうだな
("君に届け"の爽子じゃなくて翔太の
お父さんの感じ。爽子がガツンとやられ
てたし(笑))と妄想しておりました
(お父さん目鼻が可愛い顔だった(笑)
娘さん達は、お父さん似か)。
 
 トイレに向かう人が、花火に見とれて
立ち止まるたびに、
「見えん!じゃま!立ち止まるな!」と
どなり、奥さんが
「あらあら、おとうさん、そんな事
言ってまた…。」
みたいな、姉さん女房っぽくて、結構
微笑ましい感じでしたが、結果この
兄ちゃんのおかげで、花火を堪能でき
ました。
この場所は、上から木の枝が垂れ下が
っており、地デジサイズというより
映画サイズの画面(アニメで時々一部
上下をマスクしてこのサイズにする手法
がありますよね。絶望先生とか化物語
とかで)での鑑賞でしたが、とにかく
花火というものは延々2時間程打ち上げ
っぱなし(正直、結構途中で飽きる。
後のご老人は何度も途中で"流石にこれ
でおわりじゃろう"と言っていた(笑))
なので、多少画面から切れるのがあって
も全然惜しくありません。
 
 三脚を立てる、ニコ爺やキャノ爺も
多かったですが、こっそり
「この枝、邪魔だね」と言っており
ました。悪名高い"撮り鉄"が邪魔な枝を
切ってしまう様な愚行は、流石に
実行しなかったですけど。
私は、こういう撮影は、iPhoneの方が
奇麗だと判っておりますので、あえて
ペンタックスは持って行きませんでした
プロでも、露出等の設定が難しい絵を
いとも簡単に奇麗な写真や動画にする
事にかけては、iPhone5のカメラに
かなう物はないと思います。
 
 今回生まれて初めて(そうだった)
花火大会にフル参加してみて、来年への
教訓になった事を記しておきます。
 
1.早めに会場に行き、場所を確保
 (横どりはまず心配しなくていい)。
2.その後付近のファミレス等で時間を
 つぶす(駐輪場も借りてしまう)。
3.鑑賞用に椅子を用意(バイクに積める
 最大サイズの折りたたみ椅子を購入)
 
 こんな所でしょうかね。
この日は風が全然なく、暑くてタオル、
扇子が必須でしたが、公園の管理が良く
蚊が全くいなかったのは、有り難かった
です。
ありがとう、東海市。
 
 
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  シェフのオススメ
 
「That's Lighit!」
 
 愛車のママチャリですが、もう10年
ものなので、流石にあちこち修理が必要
になります。
今回はライトが逝ってしましました。
私の子供の頃に比べて自転車のライトは
大きく進歩したものだと思います。
私たちの頃は、前輪に発電器付きの
ライトを、バチンとはめるとタイヤに
回転部が接触し、ライトが着く。という
もので、これが結構重い。
中学の時、早朝(というより深夜)塾に
向かう(なんだか早朝勉強とか、へんな
事をする塾だった)途中、野犬に追い
かけられ※、必死で逃げたので、回転が
上がり過ぎ、電球が切れてしまい
ブラックアウトして、鉄条網に突っ込む
という流血の大惨事(汗)、
また子供が小さい時、私の整備不良で
このライトが曲がり、スポークに食い
込み、後輪が浮き上がって一回転。
流血の大惨事(汗)(汗)。
いい思い出のない装置でした。
 
※当時は野犬というものがうろうろして
 いた。飼い犬も放し飼いが多かったと
 思う。その後野犬は徹底的に取り
 しまられ、迷子犬も保護される様に
 なったが(時間が経つと気の毒な
 運命に(涙))、野良猫はまだいる。
 噛み付いたりすることが少ないからか
 すぐ逃げれるが、出会うと正直なごむ
 
 子供が中学になって買ったこのママ号
は、ライトの発電方式が一新されており
感心した記憶があります。
今では当たり前ですが、前輪リムの中に
発電装置が組み込まれ、常時発電。
昼はライト着いてるけど、わかんない
からいいよね?というアバウトな方式。
軽くて、全然夜を意識しないで済み、
快適です。
 
 今回、夜の散歩で、突然ライトが消え
「やべ、電球きれたか!」と思いました
が、すぐ復活。で、また切れた。
これは嫌な予感。高額自腹の予感です。
というのは、この症状の場合、発電機構
のリム中央部分の老朽故障が一番臭く、
これだとリムごと交換なので、9千円
コースになります(通勤用で経験済)。
いつもの近所の自転車屋さん(この
自転車を買った店)で、見てもらい
ましたが、爺さんはやはり電球を替え、
ライト本体を替え、首をひねりながら
「発電機が死んでるわ。一番高いな」
と宣う。嗚呼…。
 
 「ハンドルに付ける電池の奴ある?」
と聞いたら、2000円位のを持って来た。
今のはLEDなので、結構軽くなりました
が、やはり電池が入っているので、結構
重い。いかに日本の民度が高いと言って
も、これ付けたまま駐輪すると、絶対
もってかれると思うので、ザックに常時
入れる事になる。嫌だな。
奥さん(爺さんとのコンビネーションは
見事の一言。次に爺さんが必要とされる
工具や部品を差し出す"間"は凄い)が
「昔のタイプも随分軽くなったよ」と
奥から持って来た。
 
 確かにバチンと倒す方式。でも軽い。
まず重量が軽い。そして発電機が小さい
前のが手榴弾くらい(重さも多分)なの
に対し、今回のはマブチモーター
(多分分解したら、そのものズバリが
入っている気が)位しかない。
これがLED化のメリットか。消費電力が
小さいから、発電機も小さくていい。
と言う訳ですね。判ります。
でもお高いんでしょう?
「2700円」
まいいか。
「乗ってみると判るけど、昔のに比べる
と、全然抵抗ないですよ」と奥さん。
 
 唯一ひいたのは、外観がなんか異常に
SFしてること。
中二病というより、子供がほしがる
おもちゃの
「光線銃(火打石が回転して、火花が
飛ぶ奴ね)」みたいな外観。
色もミラーっぽい銀色で、今までの
アルミっぽいつや消し銀色に比べると
品がない。まあ横から自動車のライトに
照らされた時の反射視認性は高いだろう
けど。
乗ってて、自分で見える所ではないので
いい事にしました(ハンドルの上に
光線銃がついてたら、嫌ですけどね)。
 
 実際にのって感じたのは、確かに軽い
ただ、ここ一番の急登り坂では、この
抵抗でも重く感じます。
白いLED光は異常に明るい。
法規上は、前面路面を照らさなくても、
他者から見て、自転車が居ると認識
できる光があれば、いいみたいなので、
ここまで明るい必要はないでしょうが
街路灯のない住宅地では、結構安心。
あと両端でオレンジの灯りが点滅し、
それが自転車を止めてもしばらく点滅を
続ける(コンデンサかな?)ので、
大急坂登りで、いったん発電を止めて
こいでも、まあお目こぼしいただける
レベルかとは思います。
 
 ダイソーとかで、315円売りの、
ハンドル取り付けLEDライトの方が
良かったかな(盗まれてもあまり悲しく
ない)とも思いますが、電池を気にし
ないでいい事と、この明るさで、危険を
回避出来る局面がきっとありそうなので
満足しています。
重い旧型発電ライトのママチャリに
乗っておられる方は、一度自転車屋で
相談されるといいと思います。
正直、あの重さが嫌で、無灯火で乗る
人は多いと思うのです。
 
 
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 お願い
 
 メールの転送を指定している購読者さまへお願いです。
 転送先が無くなったり、未読がたまってあふれてたりしてませんか?
 メルマガを発行すると多くの転送エラーメールが弊社に届きます。
お手数ですが一度見直しをお願いいたします。
 
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  パソコンレスキューはじめました
 
  Mac&Winのノートでハードディスクの容量が足らない!
 ノートパソコンのデータが読めなくなった!
 ウィルスにやられた!など、MacもWindowsもシトラスがなおします!
 多くのご要望にお応えしてWinでも「さすがシトラス」といわれる仕事をします!
 例えばディスクレスキューは\15000から。詳しくはメールでお問い合わせ下さい。
 
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 シトラス「柑橘系林檎新報」は週1回を目標にお送りしています。
 バックナンバーをシトラスHPに掲載しました。また、お友達で配送御希望の方が
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